耿昱 || 悟养生之道 泽智慧人生

发布时间:2016-05-17 10:38:10  来源:固生堂中医

  ----耿昱主任谈夏季养生
 

  5月17日下午三时一场由固生堂中医联合北京银行长沙分行联合开展的夏季养生讲座准时开幕!京城名老中医耿昱主任从大家十分熟悉的“养生”一词谈起,养生一词出自《庄子》我们经常说养生,谈治未病,对健康的探索贯穿于我国历朝历代,渴而挖井,斗而铸锥……岂不晚乎!耿主任旁征博引,引经据典,从扁鹊到张仲景再到嵇康,信手拈来。生命的警钟何时敲响呢,重点来了,突发的恶性健康疾患笼罩在工作生活节奏加快的现代人周围......将近80平米的会场鸦雀无声,布满会场的50多名听讲人都洗耳恭听,生怕错过一个细节,一点重点。正所谓“当危险袭来之时,我们往往并不知觉,善于养生者能任其服,乐其俗,高下不相慕,恬淡虚无,其气从之。当今之人以酒为浆以妄为常,将名利地位看得比生命还重要,使真精耗损、身体虚弱,年半百而疾病缠身”,耿主任谆谆有心的教导引得现场高潮迭起!
 

  耿主任讲到夏季多雨潮湿,容易发生胃肠疾病、皮肤疾病以及心脑血管疾病、脑炎等。指导大家夏天容易心神不安,应该“无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄……此夏季之应,养长之道也。”具体到长沙的气候特点,讲到夏季如何预防疾病,如何锻炼身体,如何饮食,如何运动……
 

  延迟了一个小时的讲座与会后答疑,大家如获至宝,纷纷表示:3个小时如沐春风,受益匪浅,懂得了如何正常“宣泄”,过一个健康愉快的夏天,更懂得体悟养生之道,过有智慧的人生。一场完美的讲座在大家和耿主任依依惜别的咨询与答疑中落下帷幕。
 

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