石斛真那么神奇?看完你就懂了

发布时间:2019-01-11 14:10:03  来源:固生堂中医

铁皮石斛是历代医家公认的养胃生津药,《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有记载,被尊称为“肠胃药”,能健脾益胃,“久服厚肠胃”。

 

 

铁皮石斛位列“中华九大仙草之首”,其药用养生价值被历代名医典籍所推崇。它的功效包括:

 
 

1、养肝护肝。铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。

2、滋阴养颜。石斛“脂膏丰富,滋阴之力最大”。

3、抑制肿瘤。改善肿瘤患者的症状,减轻放化疗引起的的副作用,增强免疫功能,提高生存质量。

 

 


 

 
 
食疗方推荐
 
 

 

石斛茶
 

石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。

将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。可养阴清热,生津利咽。每日1剂,代茶频饮。

 

石斛粥
 

每次取鲜石斛30克,加水200毫升,煎煮取汁约100毫升,去渣。选用北粳米50克,冰糖适量,与石斛汁同入砂锅内,加水400毫升左右,煮至米开粥稠即成。每日两次,温食。

此粥能滋阴除热,养胃生津,适用于热病伤津,心烦口渴;病后津亏,虚热不退;胃虚隐痛而干呕,舌光苔少者。

红参石斛竹丝鸡
 

红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖盅内,加清水300毫升,武火隔水炖2小时即可。

适用气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症。

 

铁皮石斛是一种营养价值很好的滋补品,也是一种药用功效很强的中药材。冬天气候寒冷,身体很容易虚弱,而石斛就有很好的养生功效。所以,这个冬天大家可以多备点石斛,养生又健康。

 

 

固生堂选取的铁皮石斛,色泽黄绿、饱满结实。每一颗都有2-6个清晰炫纹,而且排列紧密规整,形状饱满、结实,表皮带丝。口嚼粘性胶质丰富,直接入口咀嚼带有一股植物清香,可以滋阴润肺、益血生津

 

 

 
 
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