【涨姿势】出香汗的未必是香妃 形形色色怪汗透露身体秘密

发布时间:2015-09-14 10:09:32  来源:固生堂中医

汗与人的生理、病理都有着密切的关系,它可以调节体温、体液。排泄体内的废物,同时使皮肤表面保持酸性,防止某些细菌对人体的侵袭。

中医认为“血汗同源”,汗也是人体的一个不可忽视的重要部分,《内经》明确指出:“汗为心液”,通过汗可以了解病情,对症下药。现代医学认为,无汗或出汗不正常都是疾病的一种表现。以下形形色色怪汗透露身体秘密:

香汗淋漓?未必是好事

如果汗出伴有芳香味,常见于糖尿病出现酮症酸中毒时。

手脚爱出汗:可能与脾胃有关

脾虚的人湿气重,比别人更容易出汗,特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的,所以四肢尤其是脚部更易出汗。脾胃与消化有关,如食物在胃肠道吸收不好,会导致脾气不足,进而引起心气不足,故而爱出汗。

建议:在调理脾胃时,要据不同体质而定。如果手部出汗比较严重,外出时可以戴双薄薄的棉质手套,这样手汗可以及时被吸收,也能避免汗液中细菌的滋生。鞋子最好穿透气性强的,否则会长湿疹或脚气。如果情况太严重,应及时就医,查询原因,对症治疗。

无汗: 皮肤异常干燥、掉皮

汗液是皮肤汗腺分泌的液体,全身汗腺每天可分泌汗液约500~1000ml。而有些人则常常感到身体某部位或全身皮肤异常干燥,终年不见汗液,有白色皮屑脱落,秋冬季节可见皮肤干裂现象。

无汗症多继发于某些全身疾病或皮肤病(如鱼鳞病、银屑病、硬皮病,还见于维生素缺乏,粘液性水肿),有极少数病人是先天性异常所致,也有因药物(如阿托品等)引起的。

建议:如果是由于皮肤病导致的无汗症,可寻求皮肤科专家诊治,缓解秋冬季节皮肤干裂现象。

盗汗:睡时汗出,醒则汗止

1、中医认为盗汗伴有乏力、咳嗽、胸痛、食欲减退、月经不调、发烧、咯血等,这是阴虚的表现,一般多见肺结核病人。

2、手术后的病人、产妇和妇女人工流产后,由于失血体质非常虚弱,也可出现一时的植物神经紊乱,造成汗孔开合失常,汗液外泄,也可出现盗汗,这些均属正常现象。

建议:盗汗以阴虚、血虚为主, 补虚是其基本治疗原则。如是阴虚者,则以养脾为主。可食人参排骨汤、黄芪汽锅鸡。多食冬瓜汤,也可祛湿。

自汗: 不能安静地做个美男子

1、自汗是不因劳累活动,不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。活动后更甚,同时伴有神疲、乏力、气短等症,中医认为自汗多因气虚卫阳不固所致。

2、也可见重病恢复期,由于体质极度虚弱,常在安静状态下出现自汗。

建议:自汗以气虚、阳虚为主, 补虚是其基本治疗原则。气虚者,应多吃一些益气健脾的食物,如山药、薏米、莲子、赤小豆、茯苓等,少吃辛辣、油腻的食物。

多汗:常见以下5种情况

1、多汗伴有心跳,眼球凸出,兴奋,易怒,目光惊恐,怕热等,常见于甲状腺机能亢进症。建议寻找医生诊疗。

2、如果平素稍微一动就出汗,或不动也出汗,是患肥胖症或是体质虚弱之表现。

3、老年妇女更年期也可出现。午后潮热、夜间汗出、睡眠不好及焦虑、容易发怒等情绪症状为更年期综合症典型表现。

建议:可食用莲子百合粥,这款食疗方适合更年期综合症的烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的患者。

4、低血糖引起的多汗常伴有头晕乏力,饥饿感明显。发作时即饮用食糖饮料和液体,症状迅速消失或改善。

5、有些青年人很爱出汗,这是因为青春期植物神经功能失调所致(植物神经失调症或被称为植物神经紊乱症,除去有先天性的体质因素之外,多数是由心理因素引起的,比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧等)。

由于植物神经紊乱患者以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果查不出什么病,长期不愈的紧张情绪和焦虑,使机体免疫功能下降,严重地影响了工作、学习和生活质量。

建议:骚年们,不要因为爱出汗而不运动,反而应多参加户外活动和体育锻炼,通过各种体育活动如:散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经,达到防治植物性神经紊乱的目的。

大汗:防止虚脱

指汗液淋漓不止,多见于炎热的夏季或高温作业者,内热太盛,或服用发汗药过量时都可以出现,如果遇此种现象,应区分原因处理。同时应大量的饮糖水,以免发生大汗后虚脱。

如果大汗淋漓,伴有呼吸喘促,神疲气弱,四肢厥冷,脉微欲绝等症,中医认为阳气将绝,元气欲脱,津随气泄的危候,故称为“绝汗”。

冷汗:突受刺激

当人的情绪受到突然刺激或紧张过度,如过度兴奋,惊吓引起的心慌,面色苍白,四肢发冷等,常会出现“冷汗”