痰多咳嗽多因脾肺弱

发布时间:2016-04-07 15:21:09  来源:固生堂中医

       脾为生痰之源,肺为贮痰之器。老年人脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。
  痰多要调理肺,多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物,还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开,以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药,水温在50℃以下为宜。每次15~20 分钟,每天3 次,能清肺化痰。热水浸泡的药物可以选择以下几种:
  桔梗
  开宜肺气、祛痰,适用于外感风寒、咽喉肿痛痰多者,一般使用3~9 克。
  紫菀
  能止咳化痰、定喘、解热,适用于风寒咳嗽气喘痰多者,一般使用3~9 克。
  胖大海
  清宣肺气利咽,适用于声音嘶哑、咽喉肿痛、痰多咳嗽者,一般使用2~3 粒。
  竹茹
  能清热化痰,用于痰多咳嗽、痰黄黏稠者,一般使用6~10 克。
  栝蒌
  清热化痰、利气,适用于痰多咳嗽自感发热合并便秘者,一般使用10~20 克。