【养生】健康膳食巧治皮肤过敏

发布时间:2016-05-10 16:02:01  来源:固生堂中医

  我们了解很多皮肤病一般会由于饮食调节不良造成显著的损害,下面可以接受有关皮肤过敏的饮食保健的相关信息。
 

  有益皮肤过敏患者的食物:多补充维他命C,因为缺乏维他命C,易令皮肤粗糙枯干,导致皮肤炎、脱皮等敏感损害。而含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果比较好,多吃可以加强皮肤组织,助于对抗外来敏感;食用凉茶等清热降火的食物。
 

  有害皮肤过敏患者的食物:注意饮食,烧烤不能吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水;煎炸要少吃,不管是主食还是零食;禁食辛辣刺激性的食物,以及酒类烟等。

 


 

  知道过敏后该吃什么是很重要的,下面就为你解说相关知识,希望对你有一定的帮助。
 

  1、螺旋藻增加免疫系统功效,螺旋藻是免疫系统的强力增进剂,它能强化抵抗 细菌入侵的能力,有效进步人体免疫力。
 

  2、大蒜精多硫醚类化合物具有还原性、消除自由基的作用。是强力杀菌剂,加强机体免疫力。
 

  3、麦绿素作为一种综合营养素,可以通过体内的细胞循环增进改良,消除体内自由基、其中VC含量是苹果的60倍,可加强机体的免疫力,有效防止皮肤过敏的产生。
 

  4、维生素C增进胶原蛋白的合成,抗发炎,巩固结缔组织,保持肌肉和皮肤的健康。
 

  5、葡萄籽有强化毛细血管的功效,增加人体抗过敏的能力。
 

  温馨提示:一种疾病,只有当你知道它是如何形成的,发病的原因是什么,才能更好的治愈。如果发现家中有以上类型的皮肤过敏疾病的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳时期。