【科普】人参大补元气,当下时令宜用人参补气

发布时间:2016-06-20 17:13:38  来源:固生堂中医

  “人参味甘,大补元气,止咳生津,调荣养卫”人参之所以珍贵,主要还是因为它的功效。人参“大补元气”;“润肺宁心,开脾助胃”;疗“五劳七伤,虚损瘦弱”;《本草纲目》人参是治“一切虚证”;人参“通血脉”;“补五脏,安精神”。
 

  当下时令 ”夏至到大暑一个月当令之气、主气、司天之气仍是“少阳相火”,三火合一气耗天地,仍是一个月中的气候主题。与前段有所不同的是,夏至过后人会更加感到闷热,这是太阳直射点南归的缘故。
 

人参

 

  在这段时间时令养生的重点是:一不厌烦,一进一出
 

  一、不厌烦炎热,喜欢、赞美天地送来的阳气,使身心细胞生长受正能量影响。
 

  进补升阳食物。春夏养阳,秋冬方有收获。炖人参汤,通过食补补充元气;及时用人参茯苓,不上火,尽量补充。
 

  二、出汗泄火,是夏天养生之要。身心闷热、吹冷风、洗凉水会封闭毛孔,形成内毒。只有把热排出,即清洁了血肉,又为細胞的更新创造了条件。
 

  具体方法:用开水冲3克人参茯茶一杯,上午喝既解热又大补元气;午正之后开水冲淡绿茶,透了汗也就不热了。
 

  食疗推荐:红参炖汤
 

  第一步:红参不用清洗。将整根红参放入砂锅(或者陶瓷锅),加水,高过红参3厘米左右。
 

  第二步:用小火炖1—2小时左右。(也可以浸泡3小时后切片,小火炖半小时)
 

  第三步:将第一次炖好的参汤倒入瓷质或者玻璃器皿中。
 

  第四步:再给锅中加入水,小火炖1小时左右。(切片的炖半小时左右)如此可重复2—3次。
 

  第五步:可将2—3次炖的参汤混在一起,装瓶罐中放冰箱,每天上午倒出一些,加热或放入食物中食用。炖后的红参可上午适量嚼服,也可捣碎拌蜜适量食用。
 

  红参泡酒
 

  全身元气用人参的全参,红参去掉了土腥味,可以直接泡白酒。
 

  选高度白酒1市斤(推荐红星二锅头高度酒),放入1—2颗全参,密封可放几年时间,但是泡三天即可饮酒。当下,对于气虚又会喝酒的人,每天喝一小盅,大补元气极快。不开车的人中午喝为佳;开车的人晚间喝为佳 。
 

  临床上如何用好“人参”?
 

  很多人有这个疑问,为什么临床上用红参而不用党参、人参?
 

  从性价比来看,红参、人参要好于党参。
 

  很多人认为人参是大热的药,其实不然。
 

  《神农本草经》:人参,气味甘、微寒,无毒。主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年。
 

  人参能把身体周遭的气血津液抽调到脾胃中参与消化吸收,因此有提升胃气,恢复脾胃功能的作用。而如果津液水平偏低的人,初期用量最好在45g之内。
 

  另外,红参是制过的人参,性温,更适合现代人脾胃虚寒的体质。
 

  最后补充一点,糖尿病病人因为脾胃功能非常差,临床上一定要重用红参。