西瓜解暑,哪些人不适合吃?

发布时间:2015-07-16 14:43:43  来源:固生堂中医

  在瓜果中称“王”的,就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面,几乎囊括人体需要的各种养分,主要为苹果酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等,而葡萄糖和蔗糖的含量最高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的营养。西瓜的种子,是蛋白质和脂肪的宝库。西瓜皮含有丰富的盐类和酶,是与人体水液代谢有密切关系的物质。
 

西瓜解暑,哪些人不适合吃?

  西瓜的含水量达94%。中医称它为“天然白虎汤”,极言其清热祛暑之功力。

  西瓜味甘性寒,有“寒瓜”、“夏瓜”之称,是药食俱佳的夏令果品。李时珍在《本草纲目》中总结出它具有“消烦止渴,解暑热,疗喉痹,宽中下气,治血痢,解酒毒”的功效。因此,凡中暑引起的昏厥、肾炎引起的少尿、高血压引起的眩晕、血虚引起的脱发、脾虚引起的厌食、肾虚引起的劳损等,均用之有效。它的这些疗效,不仅有可靠的中医基础,而且逐一被现代的研究结果所证实。

  同任何事物都具有两重性的规律一样,食西瓜也不是绝无坏处的。如一次食之过多、连续大量食用,或食用生瓜、变质瓜,则势必损伤脾胃,引起腹痛、泄泻诸证。

  因此,要正确认识西瓜的作用,不能图一时痛快而狼吞虎咽、无限量食用,或“以瓜代饭”,影响主食和其他食物的全面摄入。

  那么,哪些人不能吃西瓜呢?

  1、肾功能不全者不要吃。

  短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

  2、口腔溃疡者不要吃。

  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

  3、糖尿病患者要少吃。

  西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃2550克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

  4、感冒初期者不要吃。

  不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。