好胃吃出来!慢性胃炎应该怎么吃?

发布时间:2017-10-19 21:29:02  来源:固生堂中医

 
  慢性胃炎是一种慢性病,三分靠药,七分靠养。除了要好好配合医生作治疗以外,饮食调养在疗效成也占据着不可磨灭的地位,所以总有些慢性胃病患者问到医生饮食问题。
 
  今天,就由固生堂专家陈斌医生教教大家:慢性胃炎患者应该怎么吃?
 
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  这些食物碰不得
 
  1.酸性食物
 
  按照现代医学的观点,慢性胃病主要为酸相关疾病(慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病),这些疾病占慢性胃病的一半以上,酸是主要致病因素之一,门诊可表现为服用抑制胃酸药物好转;因此,服用酸性食物相当于增加了致病因素同时减轻了药物治病效果。
 
  常见的酸性食物为:醋、桔子、西红柿、山楂、话梅、碳酸饮料(可乐、雪碧等)等。
 
  2.过甜食物(奶糖、巧克力、蛋糕、冰淇淋等)
 
  过甜食物摄入后会刺激胃酸分泌,相当于进食了酸性食物。
 
  3.过粘、过硬食物(糯米、烧饼、烤饼、煎饼等
 
  通常情况下人们摄入的食物,要在胃内进行“搅拌”混匀、进行初级消化,如果吃的食物过粘过硬,就会明显加重胃的负担,造成胃的“工作量”过大,对于胃病患者,相当于带病工作,还干“重活”,不利于胃的康复。
 
  4.产气多的食物(豆类、番薯、芋头、南瓜)
 
  5.辛辣的食物(辣椒、大蒜、芥末等)
 
  把它放到最后,不是他不重要,而是大部分胃病患者根本就不会想着去尝试吃辣,因为“辣不是一种味觉,而是一种痛刺激”。相信您也不会去轻易挑战您胃的痛觉神经。
 
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  个体化的饮食
 
  个体化的饮食方案,更多的方面要结合中医的辨证来考量。
 
  胃病患者从大的层面要从寒热虚实、表里阴阳来考量,比如您是一个湿热内蕴,热重于湿的就很不适合吃烧烤、煎炸食物,也不适合吃一些补益保健品,吃多了会容易加重湿热,导致喉咙发炎,甚至发热等“上火”的表现;如是一个脾胃虚寒体质,就不适合吃生冷食物,否则就会加重病情。
 
  总而言之对于体质存在明显偏性的患者,请您咨询您的中医师以决定您的饮食方案。
 
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  到底吃什么好呢?
 
  “食色,人之性也”,这也是至理名言,列举了那么多食物不能吃,这样的人生多没意思啊!诚然,对于美食的享受也是生活质量的最重要的指标之一。
 
  虽然,总体上来说,慢性胃病患者应当进食一些松软易消化,五味偏性不太强的食物。但是,凡是不能绝对,有一句消化领域知名的专家的曾经讲过的一句话,对于这类患者特别受用:即“凡是您吃过吃了以后感觉舒服的食物,就是最适合您的,吃过了感觉不好的,尽量避免!”您看是不是特别简单!
 
  专家简介
 
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  陈斌主任医师
 
  简介:陈斌,医学博士,主任医师,硕士生导师,广州中医药大学第一附属医院主任医师,广州中医药大学脾胃病科副主任,中华中医药学会脾胃病分会委员,广东省临床医学会肿瘤微创诊疗专业委员会副主任委员,广东省中西医结合学会整合肝肠病学专业委员会副主任委员,广东省中医药学会脾胃病分会常务委员,广东省中西医结合内镜学会常务委员,广东省肝脏病学会中医药委员会常务委。
 
  擅长:从事临床工作近20年,擅长消化系疾病以及失眠、怕冷、痛经、疲倦等亚健康的中医调治;消化系疾病及各种痛症的现代针刺治疗;炎症性肠病(溃疡性结肠炎&克罗恩病)、肝硬化静脉曲张破裂出血、胰腺炎、胆道结石及恶性梗阻、胃肠道巨大息肉、胃肠道早期癌的现代医学&中医综合诊治。