送痘痘族一本日常防护指南,99%的人都收藏了!

发布时间:2017-12-02 22:07:04  来源:固生堂中医

 你是不是也经常遇到这样的问题:
 
  明明青春期已过,却依然满脸的“青春”?
 
  偶尔吃了辣的,第二天就会立马飙痘。
 
  一看见长痘,就忍不住用手去挤。
 
  长痘痘丑,挤完痘痘是又痛又丑!
 
  .......
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  痘痘真的就这么难缠吗?怎样才能有效祛痘呢?固生堂专家关艳冰医生根据她多年的从医经验,为我们一一解密。
 
  为何青春不再,痘还在?
 
  经常有患者感慨,明明已经过了青春期,却还是长着满脸的青春痘,究竟是为什么呢?
 
  关艳冰医生解说,青春痘在医学上又叫痤疮,在很多人的印象中,它是青春期的象征,但其实,痤疮的生长周期可以从14、15岁延伸至30—35岁左右,有些特殊的患者还会持续到50岁。所以即使青春不再,痘痘也是有可能对你“不离不弃”的。
 
  警惕!痘痘或是身体的求救信号
 
  痘痘是身体给我们发出的求救信号,长痘痘不仅是皮肤问题引起的,也有可能是身体出现某些问题引起的。
 
  人脸上布满了反应的经络,按中医经络的走向和停留的位置可以判断出身体问题所在。比如额头长痘,说明肺经和胃经出现了问题,颊部长痘则是肝经问题,口周长痘则与脾胃有很大关系等等。
 
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  千万别手贱,挤痘痘或造成疤痕
 
  痘痘可以挤吗?其实对于这一问题,关艳冰医生是不支持的。因为对于处理痘痘来说,最重要的是对痘痘的位置和程度有一个明确判断,所以不建议非专业的人士自己挤痘痘。
 
  不当的挤压会导致周围的组织破坏,加重炎症反应,延迟伤口愈合,甚至会导致更深层的损害,形成凹陷型痘痕,造成不可挽回的损伤。尤其是当痘痘长在“危险三角”(鼻根与两个嘴角连线的等腰三角形的区域)时,不当的挤痘痘可能会有生命危险。因为这个地方组织疏松,且有不少血管是与大脑直接相通的,一旦细菌感染,加之挤压后压力不均,导致细菌反流到颅内,可能会引起败血症,危及生命。
 
  什么情况下的痘痘需要治疗呢?
 
  一般小型且比较表浅、数量不超过10粒且没有脓肿的痘痘,患者可以自行处理,比如用菊花、鸡蛋花、枸杞、玫瑰花泡茶喝,这样的痘痘两到三周就会自然干涸脱痂。
 
  而对于数量多于10粒、个头大、发红发烫,并且有结节囊肿的,关艳冰医生建议及时找专业医生治疗,因为有结节囊肿的情况下自己处理就有可能加重炎症,留下疤痕。
 
  那么中医究竟是如何治疗痘痘的呢?关艳冰医生谈到,中医会根据患者体质进行辩证治疗,除了喝中药以外还会搭配中医疗法。比如埋线治疗、穴位放血、拔罐、耳针、针灸等方法。
 
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  而关艳冰医生擅长运用中药穴位注射法、埋线、果酸去痘印等特色疗法治疗痤疮,并取得了较好的成效,治愈了很多深受痘痘困扰的患者。
 
  送你一本痘痘族的日常防护指南
 
  痘痘作为阻碍颜值的“拦路虎”,我们究竟怎么才能避开它呢?关艳冰医生行医多年,总结了以下注意事项:
 
  1F 保证充足的睡眠时间
 
  熬夜容易导致内分泌失调、紊乱,容易引发痘痘。
 
  2F 合理膳食
 
  偏爱辛辣、刺激等食物的人,长痘的可能性会比较大。所以日常饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物,多吃新鲜水果、粗纤维蔬菜等。
 
  3F 多补水
 
  当脸部的的水分不足时,皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤,大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触,容易堵塞毛孔,诱发痘痘。因此我们要多注意补水,保持水润,控制油脂的分泌。
 
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  4F 温和清洁
 
  选择适合自己皮肤性质的洗面奶或者爽肤水,建议用温水洗脸,一天一到两次,保持面部清爽干净。需要引起注意的是,切不可把自己的脸当实验田,什么东西都往上涂,这样只会适得其反,越弄越糟糕。
 
  5F 控制情绪
 
  遇到烦心的事可选择散步、听音乐、休闲运动来等方式来有效缓解。因为厌烦、紧张、情绪压抑时,肌肤的循环机制也会被打乱,肌肤对细菌的抵抗力变低,容易引起发炎,从而引发痘痘。
 
  专家简介
固生堂
  关艳冰副主任医师
 
 
  简介:原广州市皮肤病防治所副主任医师,毕业于广州中医药大学医疗系,从事一线临床工作40年。擅长运用中西医辩证施治痤疮、皮炎、湿疹、斑秃、银屑病等常见皮肤病,对类固醇依赖性皮炎、顽固性湿疣、前列腺炎、复发性生殖器疱疹、慢性盆腔炎、月经不调、男女不育及性功能障碍较有经验。对性学咨询有较深的造诣。曾发表多篇论文。
 
  擅长:运用中西医辩证施治类固醇依赖性皮炎、痤疮、皮炎、湿疹、斑秃、银屑病等常见皮肤病。
 
  出诊时间:每周周六