千万别手贱做这5件事,会让你追悔莫及!尤其是第一件

发布时间:2018-01-18 23:50:17  来源:固生堂中医

人生在世,难免要手贱做几件事,比如
 
  跟男朋友吵架时删掉所有的合照聊天记录,事后和好后悔了...
 
  逛街的时候被sales拼命推销各种产品、衣服等等,事后买回家后悔了...
 
  跟风买了很火的姨妈色口红,发现自己涂上就是个车祸现场...
 
固生堂
 
  上述都是小固个人亲身的惨痛经历,当然,除了生活中,也有很多人会对自己的身体做出“手贱”的行为,但是健康无价,往往这些行为不注意还会引起严重的后果!
 
  快来看看自己有没有做过吧~
 
  1、用手挤痘痘
 
  有多少人一发现自己脸上有痘(特别是冒出白头头的那种),就忍不住要挤掉的?
 
  有时候,看着痘痘里的东西被挤出来,还会有一丝莫名的快感。
 
固生堂
 
  于是,沉迷于挤痘无法自拔。但是,你肯定不知道,挤痘不仅容易留下痘坑痘印,导致破相;还可能引起败血症、脑膜炎、肺脓肿等疾病.......福州就有一个男青年,鼻子爆了个大痘,忍不住手贱去挤,结果金葡萄球菌感染,导致败血症,住进ICU后几天不幸没救过来。
 
  痘痘能不能自己挤?
 
  答案一定是不可以!
 
  挤的力量同时有往外和往内,往内力量过大,可能会将炎症性丘疹挤进真皮层。尤其是在鼻子危险三角区,丰富的血管静脉连同颅内,其结构也比较特殊,都没有静脉瓣,阻挡回流的作用非常弱,一旦细菌进入血液,很快随着血液循环回流到颅内,往往就会发生颅内感染、败血症等。
 
固生堂
 
  温馨提醒
 
  ①挤痘这么专业的事,当然需要专业的人做。要挤就去去正规医院,让医生给你挤
 
  ②保持心情舒畅,不熬夜;不要过度清洁皮肤,不要用三无祛痘产品;多吃蔬菜水果,少吃甜食油炸。
 
  2、抠肚脐眼
 
  很多人小时候都听到过抠肚脐肚子会疼的告诫吧?因为抠肚脐会容易弄伤皮肤,有可能引起炎症。肚脐本来就是藏污纳垢的地方,里边有点污垢,可以保持正常肚脐温度。否则,太干净,热量散发快,肠胃功能都会受损,就会引发一些疾病。
 
固生堂
 
  一旦恶化还可能化脓,细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。
 
  如果肚脐有脏东西可以怎么处理?
 
  ①在洗澡前用一点食用油(或婴儿油)涂抹在肚脐里,待污垢润湿后,再用棉棒轻轻擦拭,使用完后冲洗干净。
 
  ②在洗澡时用温水冲洗一会儿,然后用棉签蘸点沐浴乳(或肥皂),轻轻擦拭肚脐眼,然后再用温水冲走擦拭后的污垢。
 
  3、动不动就掏耳朵
 
  耳屎,看起来虽然挺恶心,但它实际上能保护我们的耳孔,不光能阻止灰尘及其他污物进入耳膜,同时还能提供额外的抗菌和润滑作用。
 
固生堂
 
  但是很多人就是觉得耳朵痒啊不干净啊,闲来无事拿着工具掏掏掏,其实这是很不好的行为!要适可而止!
 
  首先,经常掏耳朵会破坏耳道皮肤,容易引起各种感染;
 
  其次,掏耳朵可能使耳道受到刺激造成耳屎分泌过多,反而加重耵聍栓塞(就是指外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻,使耵聍在外耳道内聚集成团,阻塞外耳道)形成的可能;
 
  最后,因为掏耳姿势不对体位错误,时常会发生掏耳棒折断入耳或鼓膜被刺破的情况,那就更麻烦了。
 
  所以,没事时不要掏耳朵,更不要用牙签、发卡、火柴棒、水笔芯这些稀奇古怪的东西掏耳朵,觉得耳朵有问题,第一时间去医院。
 
  4、撕嘴巴上的皮
 
  大冬天的,嘴唇非常容易因为缺水而干燥起皮。于是,手贱党又忍不住想开撕了。
 
  不要撕!除非你想变如花!已翘起的唇皮,千万不要用手或钳去撕,以免导致疼痛、流血,甚至感染!
 
固生堂
 
  还有,不要用舌头去舔嘴唇,不仅起不到滋润的作用,反而会越舔越干~
 
  如何正确处理死皮?
 
  建议先用热毛巾敷三五分钟,再用柔软刷子刷掉口唇上的“死皮”;可适当补充复合维生素C,另外要多喝水,并且少吃刺激食物,或睡前在嘴唇上涂点维生素E。一定保持身体的水分。
 
  另外,涂唇膏也有其正确的打开方式!
 
  正确涂抹方式
 
  ①竖着涂唇膏:大多数人都是横向涂抹唇膏,但嘴唇纤维是纵向排布,上下涂抹才是正确方式。②不用太用力,轻柔按压。③每天使用唇膏不能超过5次,否则会适得其反。
 
  5、用手揉眼睛
 
  很多白领上班族长期对着电脑、手机,导致眼睛发干发痒,一不小心手就不自觉的去揉它了。
 
固生堂
 
  手上细菌多,一个不小心细菌和病毒容易从你的手转移到你的睫毛和眼睑上,造成眼部炎症;诱发结膜炎,甚至是角膜炎,曾经有5年级的小学生,因为长期眼睛痒一直揉眼睛,导致角膜破裂险些失明!
 
  温馨提醒
 
  ①多眨眼,转动眼球,每隔一小时休息10分钟,休息时可多眺望远方。
 
  ②用毛巾热敷:每次10分钟左右,早上最好能做一次。
 
  ③保持室内空气湿润:可使用加湿器,增加空气湿度。
 
  ④补充维生素A:多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、核桃、西红柿等。
 
  专家介绍
 
 固生堂
 
 
  职称:主任医师
 
  科室:肾内科
 
  简介:医学博士,博导,教授,主任医师,从医35年。北京中医药大学国医大师王琦教授的师承弟子。
 
  现任广东省中医院治未病二沙体质辨识中心主任,世界中医药学会联合会体质研究专业委员会常务理事,广东省健康管理学会副主任委员等。曾获广东省体检医学会先进个人,广州中医药大学优秀教师称号,2017年获羊城好医生称号。
 
  擅长:1、肾病的中西医治疗与调养。如水肿、蛋白尿、血尿、尿路感染、肾炎、肾衰竭的诊治。
 
  2、身体体质调养。如气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质和过敏体质调养及中医膏方的时令调养。