珍惜你手中的保温杯,以前喝热水可是上流社会专属的养生之道

发布时间:2018-03-27 21:46:37  来源:固生堂中医

“记住,

中年危机最后的倔强,

绝不拿泡着枸杞的保温杯”

 

这句忠告,在去年火得一塌糊涂,估计刚刚过去的整个冬天里,各位端着保温杯的俊男美女们,一低头,或多或少都有些心有戚戚。

 

但是小固想跟各位语重心长地说说,枸杞可以不泡,嚼着吃也行,反正营养成分不差,但是保温杯还是要珍惜,不要以为端上了保温杯就是输了输了——拜托,有科技护体为什么不用, 你知道古时候要很有钱的人才能随时随地喝上口热的吗?

 

 

一千五百多年前的南朝齐梁年间,有位养生达人叫陶弘景,他写的一本《养性延命录》就被后世的养生爱好者奉为圭臬。这本古代养生圣经里写道:“凡食,先欲得食热食,次食温暖食,次冷食。”一下子就把不同温度的食物分出了阶级。

 

大家都懂的,古时候老百姓能吃饱就不错了,还管你热食冷食,燃料不贵啊,一天能吃顿热饭已经算小康了,谁会专门去烧热水喝呢?《中国家庭史 第三卷 宋辽金元时期》一书就记录了,宋元时期的普通人家,日常生活中,“除了做饭(外)不生火,不准备热水。……一般家庭一年四季喝生水,只有老人和生病的人才煮开水喝。”

 

 

所以我们现在看到留存下来大侃自己如何随便地经常地喝热饮文字的,必须都是出自会认字还会写诗写文章的有钱有文化的古人们之手,一抓一个准。

 

 

在电影《妖猫传》里说裸辞就裸辞的白居易,动不动就“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无”,要么就“深炉敲火煮新茶,石火光中寄此身”,人家可是很能赚钱的。

 

唐朝人仰慕诗才,白居易贬谪九江时,给东林寺一个去世的僧人写个墓志铭就挣了十万文,回头拿着这笔稿费就盖了座庐山草堂,并一鼓作气活到了古来稀的74岁。

 

乾隆皇帝大家都知道哈,我们一看到延迟退休的新闻就哭爹喊娘,看看人家琼瑶御用皇阿玛干了60年才退休,还活到89岁,也是热饮爱好者,上个夜班还要写首《冬夜烹茶诗》:“清夜迢迢星耿耿,银檠明灭兰膏冷。更深何物可浇书,不用香醅用苦茗。”

 

再举个栗子说明喝热的对身体好在古代上流社会有多深入人心——在明代天启年间,大臣杨涟因弹劾宦官魏忠贤而遭到迫害。屡受酷刑拷打后,杨涟“知珰意不可回,每晨起多饮凉水,以求速死”。

 

这真是小固见过的最别具一格的自杀手法了。

 

 

但哪怕是上流社会吧,想喝热水就马上烧,也不是长久能负担得起的,再说出门在外怎么办呢?所以,早在民国时期现代保温瓶引入我国之前,古人已经发明出各种本土保温器皿了,它们有的是双层陶器,有的外套厚厚的上好棉包,共同特点是:贵,不方便携带。

 

但有钱人无所谓呀。他们又有钱,又有仆人帮忙扛着好吗?

 

可怜咱老百姓啥时候才普及上热水的?最早有这个意识的,还是在保温瓶初引入中国的民国时期,西方细菌学说传入,“喝热水”获得科学支持。

 

可是,仍是经济较发达地区、有一定经济实力的居民才率先得以享受到,“记账家庭都有开水的费用,平均每家全年购开水4436.5杓,值7.58元”(出自1934年出版的《上海市工人生活程度》)。这是多少钱呢?当时在上海石库门租一层楼,有电灯自来水,月租10元——繁华路段一层楼月租的四分之三就买一年的开水啊,算下来就是你每天一杯星巴克的价吧。

 

改革开放40年了,咱如今能买个保温杯,随时随地喝点儿热水,赶上一千五百年前的顶级养生潮流,还不应该好好珍惜吗?

 

端起你的保温杯,

让不懂历史更不懂养生的傻瓜说去吧。

 

 
 

 

推荐:保温杯里可以泡点儿啥?

 

 

最经典的,当然还是枸杞,“上品功能甘露味,还知一勺可延龄”。朱红色的红果枸杞大家见多了,黑枸杞见过吗?

 

众所周知,黑色食品能清除自由基,延缓衰老,改善营养性贫血,经科学测定,黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞,更富含抗氧化的花青素哦。在保温杯里,泡上一小把黑枸杞,最适合对着电脑两眼昏花的上班族了。

 

同事过来问“这是啥”,还可以趁机展示一番:“这都不知道,黑枸杞啊!”

嗯,博学就是我。

 

 

春季多见食欲乏力,则可以泡点儿山楂、罗汉果、玫瑰花、陈皮,酸酸甜甜,开胃养颜。省得在办公室里光吃零食不吃饭,春天不自制,夏季徒伤悲啊。

 

若泡点儿淮山片、麦冬、桂圆肉,一看就是有一定资历的养生达人。不跟风,不追求口感,自己好才是真的好。

 

 

保温杯里的小哲学

你,选择哪一种?

 

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保温杯里可以泡点儿