反复呼吸道感染的中医药防治

发布时间:2018-04-12 17:30:06  来源:固生堂中医

  反复呼吸道感染原是儿科临床常见病,是指一年内上、下呼吸道感染次数频繁,超过了一定的范围。随着社会竞争压力的日趋加大,生活环境的不断恶化,加之不良的饮食习惯、运动量的不足,久而久之,亚健康状态的出现也日渐频繁。亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的成年人,会出现精力和适应力的下降,如不加以重视调整,就会进一步出现免疫功能的低下,发生反复的呼吸道感染等疾病。
 
  反复呼吸道感染易感者除较健康人较多罹患的呼吸道疾病外,往往还伴有精神焦虑,情绪低落;注意力分散,记忆减退;体虚力弱,不易入眠,多梦易醒;口舌溃疡,食欲不振,消化不良;便稀便秘,腹部饱胀;甚至出现胸痛胸闷,耳鸣心悸等表现。
 
 
  要预防呼吸道的反复感染必须从生活细节作起。首先,规律起居,顺时而动:日常生活要有规律性,避免经常熬夜,保证充足的睡眠,提高睡眠的质量。更应做到顺应四时变化,特别在季节更替的时候更要注意身体保健,饮食上宜慎重,应时而增减衣物。其次,饮食合理,适时进补:切记避免暴饮暴食、偏食、挑食,适当补充锌硒等微量元素,此外还有预防接种、免疫等。
 
  祖国医学善于根据患者的不同体质特点,根据辩证施治的原则进行个性化的治疗。本文将从以下几个方面进行具体的介绍:
 
  一、中药
 
  反复呼吸道感染属于中医“虚证”范畴。
 
  气虚 其中最常见的就是肺脾气虚。由于禀赋不足或后天失调,导致肺脾两虚,肺气虚弱则表卫不固,脾胃虚弱则化源不足,五脏皆虚,故易受外邪侵袭。气虚 <http://baike.baidu.com/view/241411.htm>则脏腑机能衰退,症状表现为头晕目眩,疲倦乏力,自汗,舌质淡胖,或有齿痕,脉象无力。常用玉屏风散、补中益气汤等,达到益气健脾、固表止汗的作用。
 
  血虚 血虚则脏腑经脉失濡,表现为面苍唇淡,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉象细而无力。可予四物汤、归脾汤等养血。
 
  阴虚 病机为阴虚内热,症状为午后发热,两颊发红,手足心热,虚烦发汗,少寐多梦,舌质红绛,苔少或无,脉象细数而无力。治疗可予六味地黄汤等化裁治之,以益肾填精、滋阴降火。
 
  阳虚 其病机为阳虚生外寒,症见面白唇淡,气短懒言,畏冷喜暖,手足厥冷,便溏久泻,舌淡胖,苔白滑,脉象沉迟而无力。可用金匮肾气丸、右归丸等加减,以达到温肾散寒之功效。
 
  二、冬病夏治
 
  所谓冬病夏治又称天灸,就是利用夏季治疗某些寒性疾病,能最大限度驱风祛寒,祛除体内沉痼,调整人体阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。比如反复上、下呼吸道的感染就属此范畴。
 
  天灸疗法是极具中医特色的子午流注时间治疗学与特定中药物相结合在特定穴位专门治疗特定某些疾病的有效治疗方法。根据我国传统医学,在夏季治疗“冬病” ,正值阳气旺盛的时节,能够更好的祛除体内长久存在的由寒邪引起的疾病。在三伏天以辛温祛寒逐痰平喘走窜通经药物在特定经穴上治疗,以期达到驱除内伏寒邪的功效。通过天灸疗法有利于调整、调动和提高肺、脾、肾脏器的生理功能,提高机体的免疫和抗病能力。每年天灸贴药,对巩固治疗效果,增强机体功能和抗病非常有利。因此,冬病夏治已经广泛地应用于哮喘、慢性咳嗽、反复呼吸道感染及过敏性鼻炎等疾病,以预防其冬季复发并减轻病症。目前常用的方法有穴位敷贴、穴位注射、针刺、拔罐等。但值得注意的是具有阴虚火旺或痰热内盛体质的病患并不适于这种治疗方法。
 
  三、食疗
 
  中医认为饮食要合理,讲究春夏养阳、秋冬养阴。如秋冬是收获季节,故应防过劳苦,可适宜进食一些滋补品;而春夏天是耗费季节,为防阴虚,要补充充足水分及养阴之品。不同的配方需根据不同的体质特点,最好在医生的指导下选用。
 
  山药八宝粥:怀山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏苡仁各10g,大枣(去核)5枚,粳米100g,加水煮粥,去黄芪和党参的药渣,加砂糖少量。
 
  温肺鸡汤糁:取鸡肉250克、猪肉300克,不能有肥油,切成块。取麦片100克、面粉200克备用。在鸡肉和猪肉中加肉桂10克、党参20克包在纱布内,再加清水3000毫升煮汤,使肉熟烂。取出肉桂、党参,得汤2000毫升左右。再把鸡肉和猪肉捞出,撕成丝状,备用。然后将麦片倒入煮好的汤内烧沸,并缓缓加入面粉,调成糊状,加盐适量。食用时可盛一碗糁,并加入适量撕碎的鸡肉和猪肉,淋上香油及醋少许。每天吃一次,每次吃一碗。常吃有预防反复呼吸道感染的良好作用。
 
  玉屏汤:瘦猪肉30~60克,切成小碎粒状,放入油锅中爆一下。另以黄芪15克、白术15克、甘草5克煎汁,约150毫升,加入肉中煮汤,待肉熟加盐、味精少许,盛起即成,可作菜肴常吃。
 
  黄精枣汤:黄精6克、红枣20克煮汤一碗。吃汤及枣,每日一碗,连续食用一段时间。
 
  百合花生粥:百合干20克泡软,花生仁30克连皮煮熟,然后与糯米60~80克加水共同煮粥。忌用铁锅,以搪瓷锅或砂锅煮为佳。每日吃1~2小碗,连续食用一段时间。
 
  萝卜粥:白萝卜200g(切小块),半夏6g,茯苓、白术、陈皮各10g,水煎1小时,取汁1000ml,加粳米100g,熬粥,白糖适量,每日1次。可健脾燥湿,下气化痰,消积宽中。
 
  另外常吃一些健脾益气的蔬菜和食物,如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、笋、山药、蘑菇、花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等,也能起到辅助的功效。
 
  此外,中医还有诸如捏脊、刮痧、走罐等疗法也具有强身健体、增强免疫的功效,具体的选用还需根据患者特点因人制宜。

 
  本文指导专家:
 
  孙朔   副主任医师
 
  上海中医药大学固生堂万嘉门诊部
 
  简介:副主任医师,毕业于2002年7月上海中医药大学,中医学硕士。现任上海中医药大学附属龙华医院肺病科副主任医师,中华中医药学会肺系病分会青年委员,中华医学会上海呼吸病分会委员。长期从事医教研的一线工作,积累了丰富的临床实践经验。多年来致力于中西医结合诊治呼吸系统疾病,临床经验丰富,针对不同患者开展个体化治疗。擅长运用中医辨证论治方法治疗各种急慢性呼吸系统疾病:如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、间质性肺疾病、支气管扩张、肺心病、肺癌等。尤其擅长难治性咳嗽,反复呼吸道感染是,慢性咳喘的中医调治。
 
  擅长:运用中医辨证论治方法治疗各种急慢性呼吸系统疾病:如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、间质性肺疾病、支气管扩张、肺心病、肺癌等。尤其擅长难治性咳嗽,反复呼吸道感染是,慢性咳喘的中医调治。