拯救痘痘肌,先放下你手里的粗盐牙膏辣条防晒霜激素药膏啊旁友!

发布时间:2018-08-10 15:12:34  来源:固生堂中医

春生万物,雨生百谷,脸上生痘痘。

 

近期,小固身边的适龄少女甚至中年少女都纷纷抱怨起皮肤问题——

 

说好的青春痘呢?为什么姐都三十多岁了它还阴魂不散?

 

春风一吹,脸就变成大油田,鼻中间还点缀了一粒饱满透亮的大痘痘,请问夏天来了怎么活?

 

靠从来不长痘痘笑傲少女江湖的我,为什么偶尔熬了个夜下巴就长出了包?这是什么新物种?不,我绝不相信这是痘痘……

 

有时候,有时候,我会相信一切有尽头,没想到痘痘走了还留下了痘印与痘坑……

固生堂

图片 | 来自网络

 

上述惨状,一定有一款适合最近自拍都找不出最美角度的你。

 

当然,我们人类自爱美以来,就有丰富的与痘痘肌作斗争的经验,《黄帝内经》都有“汗出见湿乃生痤痱”的记载,明代《外科正宗》则认为“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种……皆血热郁滞不散所致”,清代《医宗金鉴·外科心法要诀》更贡献了一条有痛感的描述:“每发于面鼻,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出白粉汁……”

 

到今时今日,互联网上更是遍布“战痘”秘方,比如牙膏涂抹新萌发的痘痘啦,痘痘起白点就要赶紧挤掉好啦,粗盐洗脸去痘印啦,面油生痘吃点雌性激素啦……

 

住手!少女们请停下以身试法的手,事关美貌无小事,能听听专业医生的意见吗?上述听起来很有道理的秘方,都已被皮肤科专家、固生堂著名中医范瑞强医生统统盖章为“不靠谱”了!

 

 

为什么会长痤疮?

 

粉刺、闭口、痘痘,它们都有一个共同的医学名称叫痤疮

 

欲战痘,先知痘。范瑞强医生告诉小固,前来求医的痤疮患者,有人是多发细小黑头或白头粉刺,可挤出豆渣样的皮脂,有人则长皮色稍硬或红色的丘疹,会发展成为小脓疱,有人则是皮肤上呈现凸起,内里有硬质结节,有时有痛感有时没有——这些,其实统统都有一个医学名称叫——痤疮。

 

大多数患者长痤疮的原因主要都是阴虚内热脾湿。中医认为春天对应的是肝,属木,这个时候树木开始生长,需要津液,如果津液不足,则树木就会出问题,所以,如果一个人阴虚,津液不足,那么肝木生发的时候就会出现问题,所以会有一系列的反应,痤疮只是其中最容易被人注意到的一个表现而已。

 

固生堂

 

 

不同位置的痤疮?

 

那为什么不同的人痤疮会长在不同的位置呢?

 

范医生指出,这也是由于不同人体质不一,内症不同之故。

 

有人容易长在下巴两侧,这属于肝热;有人长在口周,则属脾胃;有人是长在脸颊、额头,属肺;长在鼻子上,则属心火。

 

治疗上述不同的痤疮,中医用药往往有不同侧重,不外乎是清肺清心清肝,但归根结底,要彻底与痘痘肌告别,最重要的是内里的调养。

 

日常生活中,饮食要清淡,不要太重口味,好吃油腻辛辣甜口食物;生活作息要健康,不要屡屡熬夜、导致睡眠不足;心态更要平和,不要郁结于心,要懂得为自己减压。

 

道理我们都懂,那在偶尔做不到健康生活之际,有没有办法来对付痘痘?

 

范医生说,有!

 

治疗痤疮的办法

 

 

⊙ 首先,收起你手里的粗盐、牙膏,擦那些对治疗痤疮一点用而没有,反而可能增加皮损,引发更严重的问题;至于激素药膏、口服激素,在某些情况下可以在医嘱下使用,自己乱来,最可能的结果是痤疮没治好,内分泌更失调了。

 

⊙ 长了痘痘之后,理论上在严格消毒后可以挤出痘痘内的脓,但是!在你家卫生间梳妆台上真的能做到医疗级别的消毒吗?要消炎止痛,最好还是找有资质的美容院或中医院进行应急处理,加速痘痘愈合。

 

 防止痘痘,尽量少化妆,甚至防晒霜也最好不要擦,而改为采用打伞、戴帽遮阳等物理防晒方式,因为皮肤需要透气,避免给已经容易堵塞的皮脂腺雪上加霜。

 

⊙ 皮肤油腻而长痘,用温水洗脸是最好的,早午晚都可以轻柔地洗一次脸,配合温和的洗面奶去除多余油脂,但不可经常使用去角质产品,容易增加皮损,导致更多皮肤问题。

 

⊙ 有条件的,可以使用新冲泡的绿茶水洗脸,去除油腻、镇静消炎非常有效。

 

 少化妆、少用防晒,那是不是所有护肤品都没法用了呢?范医生的建议是,保湿补水的产品,哪怕不是在冬天,也可以经常用起来,市面上很多口碑很好的补水面膜、保湿喷雾,都可以常备常用,这些对皮肤不会造成负担。

 

——范瑞强医生

 

除了物理战痘,还能吃点啥增强“内力”?

 

范医生支招说,油皮痘痘肌者,多是阴虚内热人士,表现为,口干、舌苔比较厚,大便偏稀烂或走向另一个极端便秘,面容油腻,长的多是红色或皮色丘疹型痤疮,这样的患者,吃些养阴的百合、银耳和沙参都很好。

 

黄皮痘痘肌,则多是湿气重、脾胃弱人士,易长粉刺、包包(结节),吃些健脾的淮山、莲子、薏米、芡实也不错

 

对于痘印,中药调理可以有助于更快修复皮肤,但对于痘坑,医美范畴内的射频激光修复,更能明显解决问题。

 

还有些痘痘肌明显是间歇性的,比如月经前加重,月经后又好转,这样的患者可以在月经前一周到中医院开药调理,连续调理3个月至半年,痘痘可不再复发。

 

 

 

固生堂出诊医生

范瑞强 | 主任医师

 

范瑞强

 

简介

广东省名中医、主任医师、教授、博士生导师、学科带头人。毕业于广州中医药大学医疗系,获医学硕士学位。 1995年被广东省人事厅、卫生厅和中医药管理局联合授予“广东省优秀青年中医、中西医结合工作者”称号。并先后获“羊城好医生”、“岭南名医”、广东省中医院“医院名中医”称号。

 

擅长

痤疮、皮肤真菌病(外阴念珠菌病、足癣)、红斑狼疮、性病、湿疹以及其他疑难皮肤病。

 

出诊时间

逢周二上午

固生堂淘金分院皮肤科

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