小朋友长不高长不胖的原因找到了!这些人遇风寒就生病

发布时间:2018-11-30 17:45:02  来源:固生堂中医

“@林老师,明天小敏同学要请假,咳嗽还没好要带她看医生”“@林老师,伟伟明天也要请假,又发烧了”……最近,天气降温比较厉害,某小学二年级某班的多位同学出现了感冒、咳嗽、发烧、鼻炎等症状,班主任不时会收到班上学生的请假条。

 

奇怪的是,请假的小朋友当中,有几个还是“生病专业户”,天气稍有变化,就会“中招”。更奇怪的是,有些小朋友虽然吃得不少,但总是长不胖长不高,到底为什么那么多小朋友这样“弱不禁风”,体质这么差呢?

 

有些小朋友平时处于“欲病”状态,一触即发

 

来自中医世家、专注于治未病研究的固生堂中医师张浩儒表示,之所以一到天气变化,有些小朋友就容易出现感冒、发烧、咳嗽、鼻炎等情况,这些都是由小朋友的体质决定的。

 

其实很多家长没注意,这些小朋友平时本来就已经处于一种“欲病”的状态。天气变化大的时候相当于触发了一个按钮,一触发,小朋友就从欲病状态直接变成了发病状态。

 

什么是欲病状态?张浩儒医生说,欲病状态就是准备发病的状态,也就是大家都知道的亚健康状态。这种状态概括来说就是小朋友抵抗力不足的状态,这种状态的小朋友一般会有消化不好、容易出汗、睡眠不好的情况。

 

另外也要纠正一下家长错误的认识,不要不把小朋友的欲病状态当一回事,小朋友整天处于亚健康的状态,除了容易出现感冒、发烧、咳嗽、鼻炎等情况,还会直接影响到小朋友的生长发育,很明显的就是小朋友长不高、长不胖。如果小朋友的欲病状态在生长期没有调理好,身体就会失衡,等到大了就更难调理了。

 

小朋友吃得多并不一定胖,因为有食积

 

容易出汗,消化不好,从中医的角度来说,这就是典型肝热脾虚体质的表现。“肝热脾虚体质是我在临床中见得最多的体质。这种体质的小朋友很容易反反复复生病,鼻炎、咳嗽,发烧、感冒。”张浩儒医生说。

 

他进一步解释说,肝热可以理解为有一团火在小朋友体内,这团火动来动去,小朋友控制不了,所以小朋友很容易发脾气。同时因为肝热烦躁,小朋友睡觉会滚来滚去。正是身体有一团火,身体会下意识地打开皮肤这个“窗户”,通过皮肤这个窗户出汗散热。问题是打开窗户的同时,不止是里面的热会出去,外面的风湿寒也会跟着进来了,所以小朋友就生病了。此外,肝热的小朋友还会存在注意力不集中的问题,比较好动。

 

脾虚的小朋友,一般都有消化不良、胃口差、大便不好的症状。脾虚的小朋友容易出现食积。食积是因为小朋友脾胃运化不好,吃进去的东西没有完全转化成人体需要的营养,而变成了一种食物残渣在身体里面。

 

家长其实很容易看出来,一般这类小朋友会口臭,舌苔对应脾胃的位置特别厚,这就是食积。这种小朋友大便也会比较臭,有时候几天才来一次,晚上还会磨牙。因为中医讲脾主运化,正常的情况下,吃下的东西会转为营养,而脾虚的小朋友很难转化,所以转化为人体的营养就不够了。

 

 

 

 

体质调整好,以后才会少生病

 

那么对于这类小朋友该如何治?张浩儒医生说,很多西医的或者普通的医生,一看到小朋友感冒、咳嗽,就单纯治疗感冒、咳嗽,没有对引起感冒发烧的根本原因——体质,或者欲病的状态进行调理。不重视引起感冒咳嗽的根本原因,不处理,这样只会导致体质越来越差。

 

而很多大人也会有一种不好的观念,认为没有特别的症状,小朋友只是小问题,忍一忍就过去了。其实很多大的问题都是小问题堆积起来的。整天反反复复感冒发烧,只能通过药物调回去,体质调整好了,以后才会少生病。

 

如何调理?张浩儒医生表示,一般到了肝热脾虚的地步,小朋友已到了比较严重的地步,单靠一两次治疗或者食疗都很难奏效,很难改变这种体质,比较好的办法是膏方调理。

 

张浩儒医生说,相比纯粹吃中药,膏方更有效果。为什么呢?因为膏方比煮的中药更全面,考虑到了方方面面,包括气血、阴阳,而中药只是兼顾几个重要的方面,其他的很难兼顾到。所以膏方的调养效果比中药要好。

 

“其实膏方就是浓缩版加强版的老火靓汤。”张浩儒医生说,因为膏方用的很多药材都是药食同源的。像太子参、山药、茯苓、扁豆之类的,很多都是健脾胃的中药,基本上大部分都是药食同源,所以很安全,不会有问题。“小朋友的膏方是我从祖传、针对小朋友调理身体药丸的基础上改良的,然后根据每个小朋友的情况调整,做到一人一方”。

 

张浩儒医生表示,用膏方调理后,小朋友一般都会长肥长高,体质明显改善。我治疗过一个五岁的男孩,效果非常明显,来的时候面色黄,人很瘦。吃了膏方三个月后,竟然长了12斤。”他说。

 

专访张浩儒

 

怀孕时没养好胎,也会影响小朋友体质

 

问:为什么小朋友会慢慢变成肝热脾虚呢?

 

张浩儒:原因很多。有种可能是,妈妈在怀孕的时候没有注意好,没有好好地养胎,导致小朋友一出生的时候身体就比较弱,所以很多小朋友长不高,伤到了。

 

还有一个原因是营养不适当,有些东西不适合小朋友吃的,反而吃了。很多小朋友都是老人家照顾的,老人家的观念都是多喂一点,多喂一点,但是喂进去不代表能转化,慢慢就会导致肝热脾虚的体质,小朋友平时饮食8分饱就可以。

 

膏方相当于浓缩版老火靓汤,得一人一方

 

问:大家的印象中,膏方都是大补的中药,一般适合秋冬季吃,小朋友在其他时间也能吃吗?

 

张浩儒:对于膏方,很多人有一个误区,以为是补的,其实小朋友的膏方是一年四季都可以吃的。我开的是个性化膏方,根据每个人的不同情况来开。膏方大概要熬一个星期才好,先要泡24小时,还要煮三次,每次要煮八个小时,膏方就相当于浓缩版的老火靓汤,效果会很好。

 

这些膏方的好处就是加了麦芽糖比较甜的东西,小朋友比较容易接受,不用自己煮,家长也省心很多。

 

开了三个月的膏方,很多人会担心变坏,其实膏方不一样,因为膏方是调理体质的,体质是相对固定的,所以这三个月是没有问题的。煮一次就好了,不用再煮了。

 

食疗应该由专业人士指导才比较好

 

问:对于肝热脾虚的小朋友,家长平时能不能通过食疗来治疗?

 

张浩儒:一般发展到这种程度,单纯靠食疗是很难凑效的。而且食疗也要科学。很多人都存在一个误区,认为很多病都是可以通过食疗来治。但是问题是要看病的严重程度,状态好不好,小朋友的肝郁脾虚已经算是比较不好的状态,以为吃点五谷杂粮,肝郁脾虚的症状就能调回去,其实这是很难的。

 

很多大人以为小朋友的消化不好,就听药房的人的介绍,买一些石斛、山药来给小朋友吃,其实,很多时候不一定适合。石斛是适合那种舌头干干的、人瘦瘦的小朋友。不适合给有食积的小朋友吃。

 

很多人听药房的人说,这个药对小朋友的胃很好的,问题是现在小朋友很多都是食积重,舌苔都是比较腻的,都不适合。

 

石斛肯定是好东西,但是好东西并不是每个人都适合,要看具体的情况。山药也是,它主要是健脾胃,要针对老拉肚子那种才适合,很多小朋友大便两三天一次,还比较臭的,这种就不适合。山药可以止泻,但是便秘的时候你就不能用止泻了。所以中医治疗应该辩证,一人一方。

 

食疗治病这个观点不一定好,有些重的症状,该吃药的还是要吃药,该吃多久就多久。如果真要食疗,也要由专业人士判断、指导才比较好。

 

 

医生

张浩儒 医学硕士/中医师

 

简介

中医世家,第五代传人,毕业于广州中医药大学,研究生阶段在广东省中医院治未病科培训,曾任广州中医药大学国医堂治未病中心主任。

 

擅长

精研神农本草与经方。

1. 妇科:月经不调、多囊卵巢综合征、不孕不育、妇科炎症、更年期综合征等。

2. 儿科:小儿发育不良、消化不良、发热、反复感冒、便秘、腹泻、小儿多动、咳嗽等。

3.内科:失眠、眩晕、便秘、急慢性胃肠炎、亚健康、感冒、发热、久咳、口腔溃疡、慢性咽炎等。

 

出诊信息

出诊医馆:固生堂广州天河北、骏景、东湖、五山、海珠、番禺、宝岗分院

 

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