石斛有多好?关于它的十大功效你需要了解一下

发布时间:2019-09-05 17:39:14  来源:固生堂中医

今日“入伏”,冬病夏治正当其时,是养生的最佳时节。

 

小固认为,夏日炎炎,易伤阴津和伤胃气,吃些石斛,既悦神怡情,又能养生治病。

 

石斛是药食两用之品,力量十分平和,滋而不腻,补而不滞,《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等都疯狂安利它。那么石斛有什么功效呢?关于它的功效你知道多少?

 

 

 

 

石斛的十大功效

 

1、滋养阴津

凡年长体弱者、重病久病者,在中医看来必归为阴虚或气血两虚。石斛是养阴的要药,服用石斛可以帮助人体解决人体阴液不足的问题。

 

2、补益脾胃

石斛是益胃生津药,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,人民称它为“肠胃药”,是治疗胃脘痛,上腹涨痛的常用药物。

 

3、护肝利胆

石斛有较好的利胆作用,具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

 

4、清虚热

《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热,”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比,石斛所清的虚热完全是一种虚热,是以阴虚,热盛为特点的。

 

5、强筋壮骨、抗疲劳

人进入中年以后,“人阴气自半”人体的阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

 

 

6、促进循环

石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。

 

7、抑制肿瘤

石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。

 

8、明亮眼目

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

 

9、滋养肌肤

石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

 

10、延年益寿

《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明,石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛、更全面。

 

 

 

 

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