全国名中医庞国明：糖尿病不只血糖高！注意6个“甜蜜警报”
糖尿病被称为“富贵病”，但它并不总是突然降临。很多时候，身体早已发出“求救信号”，只是被我们忽视了。今天，就带您一起自检那些容易被忽略的蛛丝马迹，并从中医角度了解如何未病先防、既病防变。这些“小信号”，可能是甜蜜预警当身体出现以下一种或多种表现时，请不要简单归咎于“累了”“上火了”，它们可能是血糖异常的早期警报：夜尿频繁，口渴难耐：夜里总要起来上厕所，口干舌燥，喝水也无法缓解，甚至喝得多、尿得多。
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【固生堂广州-谭大刚主任】春天湿气重！喝莫氏鸡煲排湿汤？岭南中医推荐这样喝
清明雨，特别湿。相信大家最近也深有体感！最近佛山顺德的“莫氏鸡煲”凭一锅排湿汤底刷屏全网，那句 “饮汤后可能上厕所，属正常排湿现象” 更是戳中无数岭南人痛点。各地网友蜂拥而来，冒着吃完“上厕所”的风险，也要一尝究竟。那么，排湿汤为什么有些人会喝了“上厕所”呢？到底要如何祛湿才科学呢？我们邀请在广州行医 40 余年的岭南名医谭大刚主任，为大家解读一下对抗清明湿气的祛湿方法。01网红鸡煲切中岭南人养生
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【固生堂深圳-李文英主任】频繁眨眼、清嗓子、耸肩？别当过敏治！
频繁眨眼、清嗓子、嘴角偶尔无意识抽动，还会做出耸肩的怪动作……这些，不是鼻炎，不是过敏！很可能是抽动症。一到春天，来看抽动症的孩子就多起来了。本期，出身自中医世家、在儿科临床服务20多年的李文英主任，给大家分享一下她调理抽动症的心得。1春天为何是抽动高发季？抽动症是儿童期常见的神经行为问题，主要表现为频繁眨眼、挤眼、耸鼻子、清嗓子、噘嘴、歪嘴、耸肩、甩头、肢体轻微抽动等。很多家长看到这些表现，常常
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