【科普】红糖养颜,不仅能吃还能做面膜?

发布时间:2016-05-09 16:50:45  来源:固生堂中医

      红糖一直是备受推崇的养生保健良品,特别是对于女孩子来说,每个月总有那么几天,要喝一喝红糖水来缓解小腹的坠胀不适。其实,如果懂得使用的话,红糖还是美容良品呢!

  中医认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,有益气补血、散寒活血、化瘀生津、暖胃健脾的功效,气血运行通畅,上达于面部,肤色自然变得红润而有光泽!

  内服

  红枣木耳汤

  黑木耳50克,红枣10个,红糖100克。煎服,每日两次。经常服用,有消除黑眼圈的作用。

  红枣菊花粥

  红枣50克,黑米100克,菊花15克。一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

  红糖药豆汤

  药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量。水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,可使肤色滋润。

  红糖党参赤小豆汤

  党参30克,赤小豆30克,丹参15克,红糖适量。水煎取汁,加入红糖,常用可使肤色滋润。
 

 
  滋润茶

  绿茶2克,红糖30克。沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会恢复光泽。

  除此之外,红糖煮荷包蛋,可使鸡蛋和红糖的营养互补,使人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有积极的作用;红糖泡人参,则有调理气息、改善低血压的作用。

  外用

  现代研究发现,红糖含多种人体必需氨基酸和有强力解毒作用的“糖蜜”,有助于阻止黑色素的生成。因此,除了食用外,红糖还可成为时尚女性面膜DIY的绝佳原料。

  祛斑面膜

  将3大匙红糖(约100克)放入锅内,加入200毫升矿泉水加热,煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态),关火。待糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟左右后清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑,使皮肤变得光滑美丽。

  美白面膜

  红糖100克,用热水溶化,加入适量鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。每周2~3次,使用3个月左右,可减少皮肤中的黑色素,让肤色白皙。

  滋润面膜

  茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后用湿毛巾擦净脸部,每日涂敷一次,一个月后容颜滋润白皙。

  去角质面膜

  取红糖适量,加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤,轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。

  另外,要注意,贮存红糖最好使用玻璃器皿,密封后置于阴凉处。